Pool-Lavis

TIMMEBESKRIVNING

Pool-Lavis® är vattenmotion som bäst. På Pool-Lavis förenas fördelar av vattenmotion till glädje av dansmotion. När dansbanedansmusik spelas lyftas puls och muskler stärks med hjälp av vattens motstånd.

På Pool-Lavis får du alla fördelar av vattenmotion. Vattengympa passar för alla. Vatten stöder kroppen oavsett vikten och ge ett effektivt motstånd, men utan att anstränga leder. Vattenmotion slappar, höjer musklers kraft, utvecklar uthållighetskondition och syreupptagningsförmåga.

Pool-Lavis bringar en ny dimension till lavis. Pool-Lavis kan ordnas antingen i djupt vatten eller i grunt vatten med växling av rörelsealternativ. Pool-Lavis möjliggör att också de som inte kan motionera på torra land, kan hålla på med Lavis.

Som på alla LAVIS-pass också på Pool-Lavis är det viktigaste en bra stämning med fart och aktion!

Utbildningar

allas_lavis_altaassa